Daily Archives: July 3, 2016

1 post

Proteingröt med proteinpulver & mango

Proteingröt med proteinpulver, mango, chiafrön & fiber-havregryn

Proteingröt – Världens absolut godaste frukost!

Jag svänger ihop den på tre minuter och är mätt i fler timmar.

Börja med att tina 1 dl fryst mango i micron (ca 2-3 min). Ta ut mangon som nu är helt tinad. Blanda 1 dl havregryn, 1 skopa casein proteinpuver (vanilj) och en knivsudd salt. Häll på ca 1,5 dl vatten, blanda, ställ in i micron i ca 2 minuter. Servera med mosad mango, chiafrön och riven kokos – YUM!