Daily Archives: August 22, 2016

2 posts

En del av min sommar ♥

Sommaren har varit minst sagt underbar! Tre veckors semester som bestod av en helt galen utlandsresa till Kroatien med ett gäng på ca 50 (!) vänner, mys i Västervik, häng i Stockholms skärgård och massor av sol och bad. Nu är jobbet igång igen och det känns faktiskt riktigt bra att komma tillbaka. Hej rutiner!
DSC07274DSC07073 DSC07093DSC07387-2 DSC07488
DSC07214DSC07193

Grön smoothie med proteinpulver & bär

Ligger hemma i ännu en dödsförkylning idag och har gjort ett , någorlunda, tappert försök för att ta mig ur mina dåliga semester-matvanor. Tänkte “kickstarta mitt nya liv”, som alla hälsoproffs hade uttryckt sig, med en nitrat-laddad grön smoothie!

Försökte få till en lite roligare färg med hjälp av hallon och blåbär, vilket gick hyfsat bra faktiskt! Adderade även lite proteinpulver och äggvita för att göra den mer mättande (ja, jag har för tillfället lagt paleokosten åt sidan, but I will be back soon – pinky promise!).

INGREDIENSER
1/2 äpple
1 äggvita
1 msk whey proteinpulver (vanilj)
2 nävar färsk babyspenat
10 frysta hallon
1/2 dl blåbär