Daily Archives: September 3, 2017

2 posts

Gröt med proteinpulver, banan & jordnötssmör

DET-HÄR-ÄR-SÅ-JÄVLA-GOTT. Nu ska ni få recept på världens godaste grötfrukost som är fullproppad med protein. Jag skulle iväg och träna med en tjejkompis imorse och kände verkligen att jag var tvungen att få i mig en riktigt stadig frukost innan träningspasset. Har ju en annan variant på proteingröt som jag brukar göra, men nu ville jag testa något nytt med CHOKLAD. Det blev verkligen hur gott som helst 🙂

Gröt med proteinpulver (chokladsmak), banan, jordnötssmör & kokosflingorRecept, 1 portion

Gröt:

1 dl fiber havregryn
1/2 skopa Kasein proteinpulver med smak av choklad
1,5 dl vatten
1 knivsudd salt

Blanda torrvaror i en kastrull. Tillsätt vatten och rör om med en sked eller visp. Koka på medelhög värme med kontinuerlig omrörning. (går även bra att koka i micron ca 2 min).

Topping:

1/2 banan
1 msk jordnötssmör
1 msk riven kokos

Spana in fler  av mina nyttiga recept här

 

Happy

Ni vet den där pirrande känslan av lycka som bubblar i magen när man har något riktigt kul att se fram emot? Den känslan har jag haft i magen hela senaste veckan. Jag har försökt lista ut vad det kan bero på, så att jag kan göra mer av det som får mig att må så här bra. Det jag kan komma på just nu är att jag har rätt mycket roliga miniprojekt på gång, som gör att jag känner att jag verkligen utvecklas och “håller glöden uppe”.

För det första har jag bestämt mig för att väcka liv i den här bortglömda matbloggen igen och fortsätta att utveckla min fotografering! Jag har dessutom ganska länge sagt att jag vill lära mig mer om videoproduktion och när vi var på Santorini nu filmade vi verkligen hur mycket som helst. Så nu kan jag äntligen få sätta tänderna i lite roligt material och börja klippa ihop en reseguide. Det är verkligen hur kul som helst, men väldigt utmanande på samma gång. Har även börjat plugga för att certifiera mig i Google Adwords och tänkte bli en sån där klyftig SEM-expert också.

Nu jävlar skall det utvecklas :’)

Har ni något kul på G!?

/Cat